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Complementos alimenticios

¿Sabes qué son los complementos alimenticios y por qué son tan diferentes entre ellos? Lee nuestros artículos para saber más y compártelos con tu familia o tus amigos

Vitamina C y vitaminas del grupo B: función e importancia

Las vitaminas son sustancias que desempeñan una función importante en nuestro bienestar. Se pueden encontrar en numerosos tipos de alimentos pero hay que tener cuidado con la forma en la que se manipulan dichos alimentos para evitar la pérdida del contenido nutricional durante el cocinado.

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Creatina, arginina y beta alanina: funciones y beneficios

El bienestar muscular es muy importante para mantenernos activos a cualquier edad. Una dieta sana y variada nos proporcionará los nutrientes necesarios pero, en caso de necesitar un apoyo adicional, podemos utilizar un complemento alimenticio específico para ayudar a fortalecer los músculos.

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Enfrentarse a los cambios a partir de los 50 años
¿Qué podemos hacer para mejorar nuestro bienestar físico a medida que envejecemos? Escucha el consejo del farmacéutico
Dra. Deborah Biondi
La Dra. Deborah Biondi es una farmacéutica italiana que dispone de un máster en Farmacia y Farmacia Industrial (UNICT Universidad de Catania)
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