Home » Complementos alimenticios

Complementos alimenticios

¿Sabes qué son los complementos alimenticios y por qué son tan diferentes entre ellos? Lee nuestros artículos para saber más y compártelos con tu familia o tus amigos

Vitamina C y vitaminas del grupo B: función e importancia

Las vitaminas son sustancias que desempeñan una función importante en nuestro bienestar. Se pueden encontrar en numerosos tipos de alimentos pero hay que tener cuidado con la forma en la que se manipulan dichos alimentos para evitar la pérdida del contenido nutricional durante el cocinado.

Leer ahora
Creatina, arginina y beta alanina: funciones y beneficios

El bienestar muscular es muy importante para mantenernos activos a cualquier edad. Una dieta sana y variada nos proporcionará los nutrientes necesarios pero, en caso de necesitar un apoyo adicional, podemos utilizar un complemento alimenticio específico para ayudar a fortalecer los músculos.

Leer ahora
Trabajar y estudiar desde casa: consejos para mantenerse activo
Es muy importante mantener una buena postura para evitar dolores en la parte baja de la espalda y otras molestias. Escucha los consejos proporcionados por nuestro fisioterapeuta.
Sr. Vinay Parmar
El Sr. Vinay Parmar se graduó en el King's College de Londres en 2012 y, desde entonces, ha trabajado en el deporte de alto rendimiento.
descubra los artículos de todos nuestros expertos