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Complementos alimenticios

¿Sabes qué son los complementos alimenticios y por qué son tan diferentes entre ellos? Lee nuestros artículos para saber más y compártelos con tu familia o tus amigos

Vitamina C y vitaminas del grupo B: función e importancia

Las vitaminas son sustancias que desempeñan una función importante en nuestro bienestar. Se pueden encontrar en numerosos tipos de alimentos pero hay que tener cuidado con la forma en la que se manipulan dichos alimentos para evitar la pérdida del contenido nutricional durante el cocinado.

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Creatina, arginina y beta alanina: funciones y beneficios

El bienestar muscular es muy importante para mantenernos activos a cualquier edad. Una dieta sana y variada nos proporcionará los nutrientes necesarios pero, en caso de necesitar un apoyo adicional, podemos utilizar un complemento alimenticio específico para ayudar a fortalecer los músculos.

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¿Cuál es el mecanismo por el que nos sentimos física y mentalmente cansados?
1. Buenos días, damos la bienvenida a la prof. Pietrabissa. Hoy nos gustaría hablar sobre el cansancio. Desde un punto de vista psicológico, ¿cuáles son los principales tipos de cansancio? Dependiendo de la taxonomía empleada, se pueden identificar distintos tipos de cansancio, incluyendo dolor y fatigas físicas y mentales pero, aún así, yo diría que...
Dra. Giada Pietrabissa
Investigadora asociada del D. Psicología Departamento de Psicología - Universidad Católica de Milán
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