Qué hacer y qué no hacer para una VIDA SIN ESTRÉS

Un sistema cardiovascular sano desempeña un papel importante en ayudar a que tu cuerpo cumpla las demandas de todas tus actividades físicas y mentales. A continuación, te proponemos algunos consejos para cuidar tu salud cardiovascular.

El cansancio, la fatiga y el agotamiento pueden ser el resultado de un estilo de vida estresante. A continuación, se ofrecen algunos consejos para disfrutar de unos hábitos de vida más saludables y contrarrestar el cansancio y la fatiga en nuestro día a día.

1. Buenos días, damos la bienvenida a la prof. Pietrabissa. Hoy nos gustaría hablar sobre el cansancio. Desde un punto de vista psicológico, ¿cuáles son los principales tipos de cansancio? Dependiendo de la taxonomía empleada, se pueden identificar distintos tipos de cansancio, incluyendo dolor y fatigas físicas y mentales pero, aún así, yo diría que...